Žijeme v dobe, ktorá nás neustále tlačí do pozitívneho nastavenia. „Hlavne žiadny stres,“ hovoríme si pred dôležitou skúškou či poradou. „Nesmiem na to myslieť,“ presviedčame sami seba po nepríjemnom zážitku. Výsledok? Čím viac sa snažíme negatívne myšlienky potlačiť, tým silnejšie sa vracajú a naša úzkosť rastie. Prečo sa to deje? […]