Autor: Tomáš Halagan

Som hypnoterapeut a zakladateľ projektu Hypnocesta. Vo svojej praxi v Bernolákove pomáham klientom zvládať každodenný stres, uvoľniť napätie a bezpečne prepisovať staré ochranné vzorce. Pri práci s podvedomím využívam najmä ericksonovskú hypnózu, prístup Clean Language a prácu so somatickými spúšťačmi. Okrem individuálnych sedení tvorím aj relaxačné audionahrávky. Na tomto blogu približujem hlbšie súvislosti fungovania ľudskej mysle a prinášam praktické techniky pre lepšiu psychohygienu.

 

Prečo pozitívne myslenie často zlyháva (a ako s podvedomím hovoriť inak)

Žijeme v dobe, ktorá nás neustále tlačí do pozitívneho nastavenia. „Hlavne žiadny stres,“ hovoríme si pred dôležitou skúškou či poradou. „Nesmiem na to myslieť,“ presviedčame sami seba po nepríjemnom zážitku. Výsledok? Čím viac sa snažíme negatívne myšlienky potlačiť, tým silnejšie sa vracajú a naša úzkosť rastie. Prečo sa to deje? […]

Pokračovanie článku
Tomáš Halagan

Cesta k vnútornému pokoju a sile podvedomia

Štatistiky blogu

Počet článkov: 1
Celková čítanosť: 251x
Priemerná čítanosť článkov: 251x

Autor blogu

Archív